^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

Так пригодится ли секс для похудения?

seks-poh5

 

 Не стоит думать, что за один «подход» вы сожжете очень уж много жира. 30 минут «тренировки», по данным экспертов, избавляют женщину от 100 ккал. Это, если помните, одна полоска шоколада или пара конфет. А вот шведские ученые вообще нашли интересную закономерность – за первый год совместной жизни с постоянным парнем большинство женщин поправляются на 5-6 кг. И даже регулярный секс не помогает сжечь калории – ведь после него следует обильный семейный ужин.

Однако отсутствие секса действительно серьезно ухудшает качество жизни, и очень многие дамы склонны компенсировать это вкусностями.

Те же эксперты клиники «Борменталь» придают отсутствию/наличию личной жизни у пациенток первоочередное значение и рекомендуют решить проблему одиночества как можно скорее.

Так что рецепт стройной фигуры надо искать не в постели, а, все-таки, на кухне. Если вы частенько захаживаете туда без повода и привыкли есть от скуки, для удовольствия, потому, что все едят экзотические способы борьбы с весом помогут мало. Наладьте режим питания, и начните тренироваться.

Сексуальная жизнь от этого только выиграет – во время процесса вы перестанете отвлекаться на мысли о том, работают ли пресс и бедра, и получите гораздо больше удовольствия. Эксперты не устают повторять, что спортивные дамы чаще занимаются любовью и не знакомы с техниками имитации оргазма. А зачем? У них и так все в порядке. Живите полной жизнью, и не пытайтесь превратить все свои занятия в тренировку для снижения веса.

 

seks-poh6

Copyrigcht © 2015