^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

Секс - способ похудения

seks-poh3

 

 

Сегодня много говорится о том, какой же метод похудания самый эффективный, кто – то предлагает новомодные диеты, кто-то хирургическое вмешательство, а кто-то занимается сексом и сбрасывает при это ненавистные калории. Да-да вы не ослышались калории, во время секса каждый партнер расходует около 60 килокалорий за 15 минут, в свою очередь такой же эффект приносит занятие волейболом.

 

При подготовке к сексу также затрачивается больше калорий, чем в обычной жизни, на предварительные ласки в среднем каждый партнер затрачивает на секс и похудение 20 килокалорий. От позы занятия любовью тоже зависит очень многое, поза миссионера позволит скинуть 25 килокалорий, «по-собачьи» 40, чем изощренней позу вы придумаете, тем больше веса вы потеряете при занятии сексом.

Девушкам для лучшего возбуждения партнера следует купить сексуальное белье — это увеличит возбуждение, которое в свою очередь будет разгонять все процессы в организме, что плодотворно скажется на процессе похудания. Также не лишним будет позаботиться о правильном месте и времени занятий сексом лучше всего для этого подойдет тихое укромное место. Но если вы хотите достичь наибольшего эффекта похудания, то необходимо выбрать экстремальное место с большим скоплением людей.

Неплохо было бы устроить ролевые игры, во время них каждый партнер смог бы вжиться в новую роль и это бы ускорило процесс похудания, для организации такого рода игр вам необходимо интим товары купить. Сегодня уже точно доказано и установлено что регулярные занятия сексом не только помогают снизить вес, но и улучшают работу сердечнососудистой системы, и многих других физиологических процессов в организме. Если вы будете использовать те простые методы, которые были описаны выше, то с легкостью сможете доставить себе удовольствие и при этом похудеть.

 

seks-poh4

Copyrigcht © 2015