^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

похудеть на 20 кг за неделю

5Как похудеть на 20 кг за неделю, месяц?
Ваш вес уже далеко за 70? Вы наверняка хотите скинуть минимум 20 кг. Конечно, задача непростая, но вполне реальная. Строгая диета и физические упражнения помогут  в короткие сроки сбросить 20 килограмм.
Достаточно в течение 2 недель есть только овощи и фрукты, и вы скинете за неделю около 8 килограмм.

Подробнее...

Салаты для похудения.
3Для каждого беспокоящегося за свое здоровье, здоровое  питание,  человека, не будет секретом, что без свежих овощей не добиться нужного результата. Потребуется всего – ничего, только лишь употреблять каждый день, к обычной пище, салаты для похудения!

Но существует много разновидностей салатов, главное подобрать низкокалорийный, чтобы наполнить организм витаминами, а не жирами и углеводами. А можно упростить задачу, и сделать стандартное блюдо, из нестандартных компонентов.

Подробнее...

Copyrigcht © 2015