^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

свести к минимуму время отдыха
94

Многие посетительницы фитнес-клубов недолюбливает силовые тренировки. Да, они знают: мышцы важно привести в тонус, мышцы – это стройные ноги, высокая грудь и прямая спина, что очень и очень красиво. Но времени вечно не хватает, а цель номер один – похудеть, вот девчонки и нажимают на аэробные классы.

Подробнее...

ходьба
96

В отличие от спорта, в фитнесе не практикуются изнурительные тренировки, строгие диеты и не применяются анаболики и стероиды.

При регулярных занятиях фитнесом, уходят лишние килограммы, укрепляются кости, суставы и связки, мышцы брюшного пресса и спины, в результате формируется красивая и стройная фигура.

Подробнее...

Copyrigcht © 2015