^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

Правильное дыхание для похудения
102

Диеты, калории, фитнес – самые женские слова, ведь только прекрасная половина человечества неустанно взвешивается, подсчитывает съеденное и придирчиво разглядывает себя в зеркале. Вот, если бы худеть было также просто, как дышать! Оказывается, это вовсе не каламбур, и науке известно такое понятие, как похудение с помощью дыхания, надо только сделать самую малость: это правильное дыхание для похудения освоить.
Для начала немного истории, терминов и научных фактов.

Подробнее...

Фитнес: от прошлого к настоящему
104

Фитнес сегодня популярен среди всех слоев населения, и это неудивительно. Зеркало – самый объективный и суровый критик, который неустанно указывает нам на все мало-мальские недостатки в телосложении. Если его аргументы во внимание не принимаются, за дело берется одежда, которая вдруг становится тесна и упорно отказывается налезать на бедра или застегиваться на талии. И вот, очередная жертва калорий уже мчится сломя голову в ближайший фитнес-клуб, судорожно выбирая между гантелями, фитболом, пилатесом и йогой.

Подробнее...

Copyrigcht © 2015