^

s
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5


  • poh.jpg
  • poh1.jpg
  • poh2.jpg
  • poh3.jpeg
  • poh4.jpeg
  • poh5.jpeg
  • poh6.jpg
  • poh7.jpg
  • poh8.jpg
  • poh9.jpg
  • poh10.jpg

Фитнес программы
90

Соблюдение диет — достаточно сложный процесс, ведь практически все методики сводятся к подсчитыванию калорий потребляемой в течение дня пищи. Такой вариант не всегда удобен, ведь в суете современной жизни, когда все дела расписаны практически по минутам, времени на подсчет калорий не остается. Нередко мы просто забываем об этом, проглатывая очередную порцию кофе с бутербродом.

 

В поисках вариантов быстрого похудения, я испробовала множество диет и занятий на тренажерах. Результаты хоть и были, но их кратковременность удручала. Через некоторое время вес возвращался снова, прихватив с собой пару лишних килограммов.

Помог мне только фитнес для похудения.

Вместе с сантиметрами ушли и килограммы, и спустя пару месяцев регулярных занятий я весила 65 килограмм. Занятия фитнесом приносили мне удовольствие, тем более, что результаты были налицо. Однако зная, что не всегда вес можно удержать, я старалась не спугнуть удачу и продолжала заниматься фитнесом.

Увидев результаты своего похудения при помощи занятий фитнесом, я стала думать лишь об одном — как удержать вес. Моей радости не было предела, когда даже при снижении интенсивности занятий мой вес продолжал уменьшаться, радуя меня с каждым новым взятым рубежом.

 

91

 

Фитнес тренажеры — возвращаем утраченную красоту легко и с удовольствием

Copyrigcht © 2015